PS: Se preferir, confira o vlog no site Videolog (link em breve).

Calma, não precisa chorar, abandonar as esperanças por um mundo melhor e se jogar da janela! Não estou traindo o movimento, juro! Vou continuar um legítimo representante dos gordos de raiz. Afinal, se o Dudu cortou o estômago e continua um comilão inveterado, como eu vou mexer só no intestino vai ficar tudo bem.

Pois é. Não vou cortar o estômago. Vou fazer a cirurgia bypass intestinal Lazzarotto & Souza, que só mexe no intestino e permite que se emagreça sem parar de comer. Claro que, como eu sempre disse, não existe milagre: há mudanças de hábito, sim, mas elas não são tão “radicais” (bom… mais ou menos, mas outra hora explico melhor). Naturalmente, a escolha da cirurgia é algo que varia de pessoa para pessoa, e no meu caso a melhor opção foi essa.

A partir de agora, todos dias 6 e 21 de cada mês vou lançar um novo episódio do vlog Sem Quilos, que vai contar o passo-a-passo do meu sofriment… digo, emagrecimento. É a forma que encontrei de compartilhar com os leitores e ouvintes do Papo de Gordo minha experiência. Para quem já conhece o DEZarrobas, do Daniel (que chegou até a ser citado no podcast), vai ser a chance de conhecer um outro tipo de cirurgia (nem melhor, nem pior, apenas uma técnica diferente).

Antes de começar a novela mexicana que certamente será minha dieta líquida, convido todos a conferirem o episódio piloto, que traz uma explicação geral de minhas motivações e uma historinha ficcional e totalmente vergonha alheia. Depois disso, é só esperar o dia 6 de fevereiro para curtir o início “oficial” do vlog Sem Quilos.

PS: Se preferir, confira o vlog no site Videolog.

Segundo os dados do estudo, a média de perda de peso corporal para quem fez o procedimento cirúrgico foi de 23% após dois anos e 16% depois de 15 anos. Já quem não fez a cirurgia, teve perda máxima de 1%. Na comparação entre os dois grupos, houve uma redução de 53% nas mortes por ataque cardíaco e acidente vascular cerebral entre quem fez redução de estômago.

Os pesquisadores, no entanto, deixam claro que a perda de peso não é a única explicação para esse resultado. Ou seja, se você fez gastroplastia, não significa que deva deixar de lado os cuidados de sempre para cuidar do coração.

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Fonte:
Cirurgia bariátrica reduz o número de mortes por doença do coração

Parte desse problema foi resolvido a partir dessa semana. A dica foi do Reinaldo, que nos avisou pelo Twitter que o Brasil agora conta com o primeiro tomógrafo do país para pessoas com até 320kg. O equipamento foi comprado pela Secretaria Estadual de Saúde do Rio de Janeiro e instalado no Hospital Estadual Carlos Chagas, na zona norte da capital fluminense.

O hospital é referência em cirurgias de redução de estômago e opera mais de 200 pessoa por ano. O novo aparelho, que custou R$ 1,59 milhão, vai permitir exames mais detalhados dos pacientes antes e depois dos procedimentos, reduzindo eventuais riscos da cirurgia. Antes, pessoas acima de 180kg precisavam usar o tomógrafo do Jóquei Clube do Rio de Janeiro, destinado a cavalos.

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Fonte:
Rio ganha primeiro tomógrafo para obesos

Eu poderia começar escrevendo sobre como você engorda 50 quilos quase sem perceber e deixa de ser uma mulher de parar o trânsito para ser uma pessoa reclusa, que evita sair na rua e trombar com conhecidos que te olham com olhos arregalados e falam “nossa como você mudou”.

Mas vou escrever como uma gordinha que, após um processo de depressão, um pé na mesa de cirurgia para redução do estômago e uma cabeça raspada, se aceitou como é, entrou para o mundo da moda plus size e se acha gostosa e bonita assim.

A primeira coisa que descobri foi a diferença entre obesidade mórbida (entenda-se mórbido por morte) e estar acima do peso e feliz. Que se dane o IMC!

Para os médicos, estar acima do peso é uma doença. E nem tente ter qualquer outra coisa, eles vão olhar pra você e diagnosticar a cura como EMAGREÇA. Por outro lado, vejo muita gente que se apoia na ideia “sou um gordinho feliz” e simplesmente deixa a saúde para segundo, terceiro, décimo plano. Este é um caminho sem volta.

No mundo da moda plus size me espantei com mulheres que passaram a se amar como são e chutaram o pau da barraca, focam apenas na moda, cuidados com a pele, cabelo, maquiagem e engordam cada dia mais… afinal “sou linda assim mesmo”.

Esse pra mim é o grande erro de qualquer tipo de pessoa com excesso de peso, ignorar seu condicionamento físico e achar normal cansar subindo poucos lances de escada. Se exercitar faz bem pra autoestima e o coração agradece. Não se iluda, apenas comer de maneira saudável e se exercitar regularmente não fará nenhum gordinho virar magrinho. Se você tem um biotipo plus size vai continuar uma pessoa grande, porém mais saudável. A saúde é sempre mais importante !

Segunda, e mais engraçada, contradição… por que pessoas que estão acima do peso não gostam de ser chamadas de gordas!?! Quem não me conhece vai me utilizar como ponto de referência, vou ser a menina gorda ou aquela gordinha ali.

E alguém mentiu ?!?! Eu posso falar a magrinha ali da frente, a moça alta ao lado da escada, aquela gostosa de blusa verde. Mas a gorda sei lá o que é sempre bullying, ofensa, falta de delicadeza, etc… O preconceito está em quem?!

Um gordo que se ofende é uma pessoa que não se aceita acima do peso, para essas eu dou um grande conselho EMAGREÇA. Eu acharia bem pior se alguém falasse “aquela magrinha ali”, com certeza seria gozação…

Uma coisa é certa, meus amigos próximos, meu marido, meu filho e pessoas que me conhecem de verdade não usam mais essa referência, porque eu sou muito mais que apenas uma mulher gorda. Sou legal, amorosa, carinhosa, verdadeira, engraçada, responsável, delicada, inteligente e até um pouco chata. rs

Agora uma dica, se o seu namorado só te vê como gorda e isso desagrada muito a ele, troque de homem! =P

Isso serve para todo mundo que está acima do peso, não tenha ao seu lado quem se incomoda mais com o seu peso que você. Não vale a pena! Se você não se respeitar, se gostar, se cuidar… quem vai fazer isso em seu lugar!?

Sei que mereço ser feliz e viver como qualquer outra pessoa, com qualquer outra característica física. Eu fui atrás, me conheci melhor, descobri meus verdadeiros problemas e consegui. Existem coisas muito mais importantes nesse mundo e a vida passa rápido demais. Portanto divirtam-se sem privações e deixem a vergonha de lado. =)

Carolina Lages tem 30 anos, é atriz, modelo e dançarina. Filha, esposa, mãe, amiga, cigana e sempre em construção. Escreve o blog Doutoras Plus Size, onde o assunto é saúde em todos os aspectos.

Esse método de emagrecimento consiste na colocação de um balão de silicone no estômago do paciente. O balão é inflado e aumenta a sensação de saciedade, estimulando a redução da alimentação. A “vida útil” do balão é de cerca de seis meses, durante os quais há, geralmente, a perda de 50% do peso excedente. Os efeitos colaterais mais comuns são náusea, refluxo, gases, vômito e cólica

Importante ressaltar que o aparelho custa R$ 3 mil e o preço total do procedimento pode chegar a R$ 10 mil.

Para conhecer um pouco mais sobre o balão gástrico, confira um víeo institucional da empresa Allergan, que o produz:

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Fonte:
Uso de balão no estômago é liberado para menos gordos

O estudo foi feito com dois grupos de obesos diabéticos. Um dos grupos fez uma dieta rígida e o outro se submeteu a cirurgia de redução de estômago. 80% das pessoas que fizeram gastroplastia tiveram benefícios relativos ao nível de açúcar no sangue antes mesmo de começar a perder peso, o que sugere que há alguma relação entre a cirurgia e as vantagens no controle dos níveis de insulina.

Além disso, ao comparar os dois grupos, os pesquisadores observaram que os que passaram pela cirurgia tinham níveis menores de aminoácidos associados à resistência à insulina do que os que perderam o mesmo peso através de dieta. Tudo isso, associado a pesquisas anteriores, demonstra uma possível eficácia da gastroplastia no controle da diabete.

Vale ressaltar que, como em qualquer estudo, novas pesquisas devem ser feitas para comprovar esse fato e garantir que eles realmente têm relação.

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Fonte:
Cirurgia bariátrica é mais eficaz no controle da diabete que dieta, diz pesquisa

Dica do @leonaraujo

Uma decisão recente do Superior Tribunal de Justiça (STJ), porém, pode facilitar a vida de quem precisa entrar na justiça contra os planos de saúde para garantir o atendimento para os casos em que a cirurgia bariátrica é o único recurso para o tratamento da obesidade mórbida.

Tudo começou quando uma segurada da Unimed Norte, do Estado do Mato Grosso, entrou na justiça contra a operadora. Apesar de possuir obesidade mórbida e ter o tratamento por cirurgia indicado por vários especialistas médicos (incluindo psiquiatra, endocrinologista, pneumologista e cardiologista), o plano de saúde recusou o pagamento das despesas médicas.

O Juízo de Direito da Comarca de Sinop decidiu em favor da segurada, mas a Unimed Norte entrou com recurso no STJ dizendo que o contrato não previa a cobertura de “procedimentos clínicos ou cirúrgicos relativos a emagrecimento e/ou ganho de peso”. Contudo, a Quarta Turma do STJ confirmou a primeira decisão, afirmando que “não pode a entidade prestadora dos serviços de saúde se recusar a autorizar e arcar com as despesas relativas ao tratamento de obesidade mórbida, que não possui fins estéticos, mas alerta para riscos à saúde da paciente, sob o fundamento de negativa de cobertura contratual”.

Em outras palavras, o STJ confirmou o óbvio: Ninguém vai fazer uma cirurgia de redução de estômago, um procedimento de alto risco, apenas por motivos estéticos (e, mesmo que a pessoa até queira fazer por essa razão, nenhum médico sério vai ser irresponsável a ponto de indicar cirurgia para quem não precisa). Essa decisão do STJ será um argumento a mais para quem precisar exigir na justiça que as operadoras de plano de saúde cubram as despesas decorrentes dos tratamentos de obesidade.

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Fonte:
Planos de saúde devem cobrir cirurgia de redução de estômago

Ano passado, foram realizadas 64,4 mil cirurgias de redução de estômago no Brasil, deixando as terras tupiniquins com a segundo lugar mundial em número de procedimentos. Os campeões, claro, foram os Estados Unidos, com 300 mil intervenções por ano! Tudo bem que eles têm uma população absurdamente grande de obesos, mas ainda assim o número impressiona por ser quase cinco vezes maior que o “vice”.

O aumento da procura pela gastroplastia pelos gordinhos nacionais pode ser reflexo das novas técnicas menos invasivas, como a videolaparoscopia. Além disso, em 2001 uma cirurgia bariátrica costumava durar seis horas e exigia que o paciente ficasse cinco dias no hospital (sendo os dois primeiros em unidades de tratamento intensivo). Hoje, o procedimento dura em média duas horas e a internação dificilmente passa de dois dias.

Ainda assim, alguns especialistas ainda consideram que a quantidade de operações no Brasil está abaixo do que seria necessário para atender toda a população que necessita da cirurgia.

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Fonte:
Cirurgias bariátricas saltam 800% em 10 anos na rede pública de saúde

Ou é meio maluco.

Autista também seria uma hipótese.

O ponto é que chegamos à última matéria da série, onde você vai descobrir o que os políticos andam inventando no campo da saúde. E você vai ficar impressionado com algumas coisas. Acredita, por exemplo, que foi engavetada uma proposta que permitiria usar o FGTS para pagamento de despesas relativas ao tratamento da obesidade mórbida? O projeto ainda pode ser “desarquivado”, já que o senador Marcelo Crivela (que o propôs) se reelegeu e pode solicitar que ele volta à pauta (tudo bem que a proposta está desde 2005 passeando de uma comissão pra outra no Senado, mas quem disse que ser otimista é ser racional?).

Só pra não deixar de citar, mais dois projetos que poderiam interessar aos gordinhos foram arquivados: a proibição da associação de substâncias psicoativas e outras usadas em remédios para emagrecer (algo que, por sinal, já é uma determinação do Conselho Federal de Medicina) e a obrigatoriedade de advertência sobre obesidade na embalagem de produtos altamente calóricos (que ficou parada por quase dois anos na Comissão de Seguridade Social e Família).

Mas vamos deixar de falar da parte chata e falar da parte mais chata ainda. Afinal, se saber o que acontece com os projetos de Lei arquivados já é cansativo, imagina tentar entender a complexa tramitação de uma proposta que ainda está rolando por aí. A coisa é tão complicada que dá pra entender o porquê de só serem eleitas pessoas com bastante cultura e que sabem ler e escrever com perfeição.

Aham…

Um dos projetos que ainda têm chance de virar Lei é o que determina especificar nos rótulos das bebidas qual o teor calórico e um aviso sobre o risco de obesidade infantil. Criado em 2007 pelo senador Jayme Campos, a proposta vem esperando desde então para ser votada. Provavelmente ainda não foi por excesso de trabalho dos pobres senadores, sei lá.

Por fim, aquela que talvez seja a proposta mais importante para quem está pensando em fazer cirurgia de redução de estômago: o senador Geovani Borges lançou em 2010 o projeto de Lei que regulamenta o tratamento cirúrgico da obesidade. Aí você deve perguntar: Mas os médicos já não fazem essas cirurgias no Brasil há tempos? Pois é, só que, se esse projeto virar Lei, todos os médicos só poderiam usar o sistema “derivação intestinal reversível restritiva Lazzarotto e Souza”.

O problema é que, não satisfeito em definir o método de cirurgia, o projeto ainda detalha cada mínimo passo antes, durante e depois do procedimento. Pra saber como isso afetaria as cirurgias bariátricas no Brasil, vejamos o que diz o Dr. Tapioca: “Por mais que eu concorde com o conteúdo do texto do projeto (a cirurgia deve ser reversível, evitar mutilações e preservar a integridade das vísceras), acho inapropriado que uma Lei determine qual técnica cirúrgica o médico utilizará, qual o fio cirúrgico que vai usar, qual o tipo de anestesia, quem vai fazer o que no intraoperatório e ainda mais o que o paciente vai comer e quando. Calma aí! Só faltou determinar qual música vai tocar no centro cirúrgico durante o procedimento (imagina se fosse um arrocha rasgado ou um pagodão baixo nível)”.

Em outras palavras, a Lei não permitiria que, em casos específicos, outros métodos cirúrgicos pudessem ser utilizados. “A Lei também inibe a evolução do procedimento, já que limita o médico a fazer a mesma coisa, da mesma forma sempre. Quem vai se arriscar a ir contra a Lei para tentar criar uma técnica cirúrgica que poderá ser até mais eficiente do que essa? Não se pode limitar a evolução da ciência desse jeito, é medieval! Não somos bruxos, nem eles são inquisitores!”, reforçou Tapioca, não muito satisfeito. Pelo menos, se nos basearmos nos outros projetos, pode ser que demore tanto pra isso ser votado que acabe sendo arquivado.

E é assim que as Leis são feitas no Brasil, crianças. A não ser as que aumentam o salário dos deputados, que, curiosamente, são votadas rapidim rapidim.

Saúde

O mundialmente famoso estilo de vida americano recheado de frituras, gorduras e fast food cobrou seu preço a Bill Clinton. Após passar por quatro cirurgias cardíacas – duas delas consistindo na implantação de próteses na artéria coronária -  o ex-presidente decidiu buscar uma alternativa de alimentação mais saudável.

Atualmente, a dieta de Bill Clinton é composta por legumes, frutas, grãos e, ocasionalmente, peixes. Em poucos meses, o estadista já se gabava de estar pesando o mesmo que nos anos de colegial e ainda foi escolhido “O Homem do Ano” pela PETA (People for the Ethical Treatment of Animals).

Gastroplastia

Já para João Gordo, a dieta vegetariana levou meses de adaptação até que conseguisse cortar a carne de vez da alimentação. Ele, que vive numa luta constante contra seu próprio peso, já fez redução de estômago e sofre de diversos problemas de saúde devido à obesidade.

João Gordo contou em entrevista à Isto É que, com a gastroplastia, o processo de digestão da carne se tornou mais difícil e desconfortável. Por isso, com o incentivo de seus companheiros da banda Ratos de Porão, ele decidiu adotar o estilo de vida vegetariano, mas sem panfletismos exagerados, pois não se considera propriamente um vegan (ou vegano).

Vida nova

A mudança de vida de Mike Tyson foi bem mais drástica. O lutador de boxe passou por um período emocional difícil ao perder a filha de apenas quatro anos. Para se recuperar, resolveu realizar uma transformação, abandonando velhos hábitos como o consumo de carne e outros alimentos de origem animal, assim como as bebidas alcoólicas e as drogas.

O peso-pesado eliminou 59 quilos ao adotar um estilo de vida muito mais saudável e ainda está mais em forma do que na época em que mordia orelhas nos ringues de boxe.

Cuidados

O fato é que cada vez mais pessoas do mundo inteiro aderem à dieta vegetariana em busca de uma alternativa mais saudável e também como forma de protesto contra a violência e os maus tratos contra os animais – a exemplo dos veganos.

Porém, é importante destacar que abandonar o consumo de carne e outros alimentos de origem animal não é necessariamente sinônimo de um corpo esbelto e ausência de problemas de saúde. O vegetarianismo pode ajudar a evitar doenças cardiovasculares e baixar o nível de colesterol ruim, mas é preciso ficar atento principalmente à deficiência de vitamina B12, que pode causar a chamada anemia perniciosa, levando a problemas neurológicos se não for tratada corretamente.

Como em qualquer outra mudança de alimentação, a orientação profissional é essencial para você que também quer se tornar um vegetariano.

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Fonte: Vegetarianos improváveis

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Leia mais posts sobre vegetarianismo aqui no Papo de Gordo.

Porém, a pauta da entrevista será montada pelos leitores. Quem quiser tirar alguma dúvida sobre redução de estômago, cirurgias e procedimentos, basta escrever um comentário neste post. Caso a pessoa prefira permanecer anônima, pode enviar um e-mail para papodegordo@papodegordo.com.br com seu questionamento.

Assim que tivermos um bom número de perguntas, faremos a entrevista com o especialista e publicaremos no site.

Um dos momentos mais tensos que enfrentei para passar pela cirurgia bariátrica, foi quando precisei ler e assinar um documento declarando que estava ciente de tudo que poderia dar errado. E cá pra nós, era muita coisa!

Enquanto lia sobre os problemas que poderiam acontecer durante o procedimento e depois, já com o estômago reduzido, me lembrei que as bulas de remédio também são assim. Repletas de informações tão assustadoras que te deixam na dúvida se aquele medicamento vai te prejudicar mais do que ajudar.

Assinei o documento, fiz a cirurgia e tudo correu bem. Não tive nenhuma das complicações mais sérias e precisei me adaptar às limitações que a minha nova vida me trouxe. Coisas simples, mas que definitivamente mudam nossa rotina.

Na semana passada, entalei durante um almoço com amigos e deixei todo mundo preocupado, achando que morreria ali, diante deles, no meio do restaurante. Já tive um dumping complicado durante uma aula na faculdade e meus alunos não conseguiam entender porque eu estava suando frio e tremendo depois de ter comido apenas um chocolate.

Complicações existem. Sempre. Algumas pessoas, como a Lara Fernandes, são ‘forçadas’ a se tornar vegetarianas porque não conseguem mais ingerir carne normalmente. Outras, transformam a sua compulsão por comida em vício por bebida, drogas ou jogo. As estatísticas sobre gastroplastizados que se tornam alcóolatras são assustadoras.

Nessa semana me deparei com o caso do britânico Tim Daily que pesava 150 kg antes de redução do estômago, perdeu quase a metade disso mas atualmente não consegue mais comer sólidos e sofre com dores constantes. Apesar de não ser um padrão, esse tipo de coisa pode realmente acontecer.

Na época em que ainda frequentava os grupos de apoio de gastroplastizados (sim, isso existe), conheci uma menina que havia operado há mais de dois anos, estava magra e se dizia feliz, mas não conseguia ingerir alimentos sólidos. Ela tinha uma dieta formada basicamente por líquidos e pastosos, além de uma ou outra fruta de vez em quando.

Antes de tomar a decisão de fazer a redução de estômago, é muito importante entender todos os prós e contras da cirurgia bariátrica, procurar um médico competente e seguir suas orientações à risca. Fazendo isso, as chances de ter surpresas indesejadas caem drasticamente.

Além disso, é preciso estar ciente que a nossa vida muda rapidamente e se a mente não acompanhar o corpo, o processo será mais doloroso e traumático. Temos de aprender a comer devagar e em menor quantidade de uma hora pra outra sob a pena de sentir dores insuportáveis e um mal estar difícil de descrever.

Não me arrependo de ter feito a redução de estômago, mas eu sabia os riscos envolvidos e o que iria acontecer comigo depois da cirurgia. Se você pensa em operar, meu único conselho é: informe-se. Aprenda tudo que puder, pergunte tudo que quiser e tire as suas dúvidas de uma vez, pois depois da gastroplastia pode ser tarde demais.

Vocês se lembram da promoção do livro Uma decisão de peso! – O que você precisa saber sobre a cirurgia de redução do estômago (Almenara Editorial, 143 páginas / R$ 30), de Maria Fernanda Merling?

Prometemos que, no dia 10 de abril seria sorteado um exemplar entre as pessoas que comentassem em nosso post.

Foram 25 comentários ao todo. Alguns deles, porém, foram eliminados.

Començando por K, que comentou duas vezes. Ficou valendo apenas 1, OK?

Eu também andei dando pitaco por lá e, como já tenho o meu livro, não vou concorrer.

A autora, Maria Fernanda Merling, por razões óbvias, também não participará do sorteio. Nada pessoal, viu?

Ainda tem o Ronald, que abriu mão de sua chance de ganhar. Sendo assim, ficamos com 21 participantes.

Quem vai sortear o livro é o random.org. Assim não haverá risco de marmelada! (risos)

E o sortudo foi: Marcio Amorim. Por favor, entre em contato conosco através do papodegordo@papodegordo.com.br e envie para nós o seu endereço.

Obrigada a todos que participaram da nossa promoção!

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Quem ficou interessado e quer ler um trecho do livro, basta clicar aqui.
Quer comprar o livro? Então clique aqui.

Em poucas palavras, posso dizer que trata-se de uma excelente leitura para quem quer saber mais sobre a cirurgia bariátrica e essa grande decisão na vida de um(a) gordinho(a).

Sendo muito sincera… quem não tem muita paciência e quer uma leitura objetiva deve pular logo para a página 35, que é quando a autora começa efetivamente a falar das indicações e contraindicações para a cirurgia de redução de estômago, a preparação, prós, contras, técnicas empregadas (balão, banda gástrica, gastroplastia e outros procedimentos), exames, acompanhamento enfim… antes, durante e depois.

Por outro lado, se você quer saber um pouco mais sobre a história dessa pessoa que, assim como eu e tantas outras pessoas em todo o mundo convivem com a obesidade, dietas e tratamentos com/sem sucesso, então vale a pena ler as primeiras páginas do livro.

Tá certo… essas páginas, muitas vezes, quase escorregam para a auto-ajuda. Também trazem todos aqueles dados e estatísticas sobre obesidade que a gente já viu na internet, nas revistas e jornais (inclusive aqui no Papo de Gordo). Mas já que optou por ler essa parte, não está preocupado com isso, não é?

A última parte traz várias depoimentos de gastroplastizados, se você curtiu o início do livro, certamente vai gostar dessa conclusão.

Sem medo de fazer propaganda do livro, é importante dizer que existem poucas fontes de informações reunidas de forma clara e objetiva sobre a gastroplastia. Quer saber sobre todos os exames necessários para o pré e pós-operatório? Está lá. Quer saber sobre os tipos de procedimentos existentes? Está lá. Quer saber o que é dumping, entalos, engordar depois da operação? Também está lá.

Outras partes bacanas são as que falam sobre onde é oferecida a gastroplastia gratuitamente e as leis que podem apoiar aqueles que tiveram a cirurgia negada pelos planos de saúde.

Em resumo: é uma boa leitura para se ter um panorama abrangente sobre a cirurgia de redução do estômago.

Ah! Quem ficou interessado e quer ler um trecho do livro, basta clicar aqui.
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Mas antes de comprar, que tal participar do nosso sorteio? Basta deixar um comentário neste post até 10 de abril de 2010.

Continuando…

Após alguns dias, seu corpo e mente já acostumaram com a ideia que agora você não vai comer mais e a situação fica mais confortável. Além disso, sua alimentação vai voltando ao normal, principalmente porque você já pode mastigar alguma coisa, o que é maravilhoso!

Logo no sexto dia, começa a dieta pastosa, que consiste literalmente em substituir algumas das refeições líquidas por refeições pastosas. Em outras palavras: a sopa que era coada agora poderá ser batida no liquidificador… e coada do mesmo jeito para não comer pedaços grandes. Agora também se pode comer iogurtes, suco, tudo light, e, o que me apeteceu bastante, tomar um Yakult por dia.

Os ataques de gula ficam bem menos intensos e constantes. E bem mais fáceis de suportar. Agora, eles se resumem a fazer piadas sem graça sobre comer doses extremas de qualquer coisa, hehe.

Exatamente no dia de Natal completei 15 dias da operação. Foi exatamente o dia em que passei da dieta pastosa para a dieta branda, que é bem parecida com o das pessoas “normais”: arroz, carne, legumes, etc. A diferença é que tudo tem que ser cozido e recozido para ficar bem mole e facilitar a digestão. E, claro, em quantidades pequenas para caber no meu estômago.

Almoço e jantar são reduzidos a quatro colheres, que podem ser variadas ou de uma comida só, como no caso do delicioso risoto que minha mãe fez no dia do Natal.

Nessa época, eu comecei a perceber a diferença de comer depois da cirurgia de estômago. Agora, a clássica recomendação de mastigar bem os alimentos virou uma ordem. Tudo tem que ser bem mastigado para virar praticamente uma papa na sua boca. De vez em quando, você até se distrai enquanto come e engole sem mastigar muito ou uma quantidade um pouco maior do que deveria. Aí que você sente a diferença, pois a comida “trava” ainda no esôfago, o que é uma sensação muito desconfortável, parecida com uma falta de ar. Nada muito grave, já que é só ficar ereto e esperar um pouco que a comida desce tranquila..

Outra coisa que comecei a fazer religiosamente após a cirurgia é caminhar pelo menos meia hora por dia. Nos primeiros dias, a intenção principal era evitar embolia ou algum outro problema com circulação de sangue, além de ajudar a liberar o inchaço da cirurgia e os gases. Durante os cinco primeiros dias, eram caminhadas de duas em duas horas aqui no condomínio mesmo. Após o quinto dia, comecei a fazer caminhadas na pista de atletismo da faculdade que tem ao lado da minha casa. Hoje, com quase um mês de operado, chego perto de uma hora de caminhada, com cerca de cinco quilômetros por dia. Agora, o objetivo é mais manter um ritmo de atividade física para ajudar a perda de peso.

Perda de peso essa que ainda é um mistério. Consigo perceber que já perdi, sim, algum peso, pois o rosto é o primeiro que demonstra isso. Nos primeiros dias ele parece que já “murcha”. Já em relação à barriga, dá pra perceber que diminuiu alguma coisa. As roupas que estavam um pouco apertadas já estão mais tranquilas. Mas isso é algo no que estou tentando não pensar no momento, até pra não surtar. Claro que estou fazendo toda a dieta certinha, então já espero ter algum resultado em breve, quando terei consulta com a nutricionista e verei quando perdi de peso.

Pablo Muniz, ou melhor, Iskilo666, é estudante de Economia, servidor público e podcaster por sadomasoquismo. Tem sonho de ser empresário e é fissurado em tudo ligado em tecnologia, midias digitais, games e cultura nerd em geral. É coadministrador do blog Baú Pirata e participante do podcast Piratacast, onde discutem assuntos o mais variados possíveis.

Continuando…

Minha cirurgia foi perfeita. Todos os procedimentos médicos foram realizados corretamente. Na mesma tarde, já estava no quarto. Acordei por volta das 16 horas e o meu desconforto já era menor do que eu esperava: Apenas algumas dores nos seis furinhos pequenos que fizeram na minha barriga e que estavam cobertos com uma espécie de gaze. O que mais incomodava era o inchaço no corpo, pois faz parte dos procedimentos da cirurgia colocar gás para deixar os órgãos mais separados, o que auxilia os trabalhos.

Eu ficaria mais um dia no hospital e ganharia alta no sábado à noite. Durante esse tempo, tive uma rotina que se repetia praticamente de hora em hora: Recebia soro na veia junto com vários remédios, desde medicamentos para dor, gazes e Dramin para não vomitar (dose essa que me dava uma extrema habilidade de dormir o quanto e quando eu quisesse… era só fechar os olhos). De hora em hora eu também tinha que fazer minha “caminhadinha de fodido”, levando o soro pendurado pelo corredor do hospital. Ainda não comia nem bebia nada, toda a minha nutrição e hidratação eram feitas pelos soros na minha veia. Apenas no sábado que pude tomar água, o que já estava agoniado para fazer, e outras “águas sujas”, como água de coco.

No sábado à noite tive alta e fui pra casa. Só no domingo comecei a sentir o lado mais pesado da cirurgia. Sem trocadilhos.

Não estava mais com soro, então teria que me alimentar apenas por líquidos até completar cinco dias de operado. Isso seria feito em porções de 50 ml, de meia em meia hora. O mais parecido com comida de verdade era uma sopa que minha mãe fazia, que tinha que ser coada e não podia ter nenhum tempero forte. O resultado era uma aguazinha suja de comida com cheiro forte. A partir do terceiro dia, eu já estava com nojo. No quinto já não aguentava sentir nem o cheiro.

Esses cinco primeiros dias são realmente horríveis. Fiquei com mais desejos que mulher grávida. Ficar tantos dias sem comer nada sólido, pra quem está acostumado a sempre comer bem, é realmente algo muito diferente. Até dá um certo desespero, pois sua cabeça ainda não se acostumou com a ideia de que não irá mais comer como antes. Tudo que você olha dá a chamada “lombriga”, tudo que eu não imaginava comer me dava muita vontade. O cúmulo pra mim foi quando vi minha irmã comendo um pedaço de melão, fruta que nunca gostei na vida, mas que me deu muita vontade.

Acho que quem nunca passou por algo parecido não pode imaginar como é essa situação. Foi muito mais intenso do que eu imaginava. Só alguém que fique uns três dias sem comer pode ter ideia de como me senti. Até mudei meu conceito de fome: Com certeza a fome não está apenas ligada a estar de estômago cheio ou não, está ligada também ao seu costume alimentar e ao que o seu corpo se acostumou a processar por dia. Nesses primeiros três dias dá, sim, um certo desespero. Avisei a minha mãe que, quando a situação ficasse grave, falaria com ela pra gente conversar e se distrair. E não foram poucos esses momentos.

Não “furei” a minha dieta, pois sabia que um escorregão naquela situação poderia trazer consequências muito graves, pois meu estômago ainda estava se recuperando dos pontos e, se eles estourassem, eu poderia ter complicações fatais, correndo até o risco de ter que fazer cirurgias reparativas abertas.

Continua semana que vem.

Pablo Muniz, ou melhor, Iskilo666, é estudante de Economia, servidor público e podcaster por sadomasoquismo. Tem sonho de ser empresário e é fissurado em tudo ligado em tecnologia, midias digitais, games e cultura nerd em geral. É coadministrador do blog Baú Pirata e participante do podcast Piratacast, onde discutem assuntos o mais variados possíveis.

Continuando…

Então, no dia 11 fui para o meu algoz: chegou o dia de entrar na faca. A partir desse momento, todos os meus prazeres alimentares e maus costumes iriam passar um bom tempo de castigo.

Não tinha feito a famosa “despedida da comida” da qual todos falam. Até parece que eu estava obedecendo as ordens do médico, mas a real é que ainda não tinha caído a ficha.

Tive um fim de ano muito conturbado, muitos afazeres no trabalho e na faculdade, e nem vi dezembro chegar. Só fui me tocar quando faltava apenas uma semana e ainda tinha coisas para resolver antes da cirurgia.

O único momento em que realmente comi pensando no tempo que ficaria sem aquele prazer foi na quarta-feira anterior, dois dias antes da cirurgia. Na quinta eu já teria que começar a dieta líquida para “limpar” o estômago. Então, nessa noite fui no melhor rodízio de pizza da cidade e comi de tudo, sem culpa. Mas confesso: poderia ter comido muito mais. E teria feito isso se soubesse do perrengue que ia passar.

Na sexta-feira, acordei 4 e meia da manhã – a cirurgia estava marcada para as 7h e eu deveria chegar uma hora antes. Esse com certeza foi o momento de maior estresse de todo o procedimento, pois eu cheguei, sim, às 6 da manhã, mas o médico atrasou mais de uma hora pra chegar e ainda teria que fazer outra operação antes da minha.

Outra coisa que me estressou foi que não pudemos esperar no quarto, mesmo esse sendo um dos hospitais mais caros da cidade. Não havia quartos disponíveis naquele momento e o meu estaria vago apenas depois da cirurgia. Ou seja: fiquei mais de três horas esperando numa desconfortável cadeira no hall. Já era mais de 9 da manhã quando fui chamado e encaminhado direto para o centro cirúrgico. Confesso que me assustei com a rapidez e objetividade com que me trataram, pois numa hora dessas eu queria é ser enrolado e paparicado, hehe. Mas o que aconteceu é que fui direto para uma salinha, sem nem conseguir ver pra onde encaminharam minha mãe e irmã que estavam comigo. Só sei que já botei aquela camisolinha que deixa a bunda de fora e acompanhei o enfermeiro até a sala de cirurgia onde tinha uma maca me esperando com um aparelho monstruoso em cima. Sério, é como se fosse um monstro de metal, com vários olhos e garras me fitando.

Desencanei da aparelhagem e fiquei querendo saber quem era aquele batalhão de gente na sala – nenhum deles era meu médico. Deu pra perceber que ali estavam médicos, enfermeiros e anestesistas. Apenas uns dois falaram comigo, provavelmente anestesistas, explicando (pouco, por sinal) quais seriam os procedimentos. Lembro de ter tomado alguma injeção que era pra alguma coisa e outra que me disseram que iria me sedar totalmente. Foi no braço, indolor, quase nem senti.

Na verdade, não senti mais nada após isso. Só me lembro de acordar num lugar que parecia uma “sala de espera pra fodidos”, onde eu, que já não conseguia acordar direito pela anestesia, ainda estava incomodado por alguns pacientes ao lado reclamando de dor. Eu não sentia dor, apenas um desconforto que foi passando aos poucos enquanto retomava consciência, afinal, estava VIVO!! E era só isso que me importava naquele momento.

Continua semana que vem.

Pablo Muniz, ou melhor, Iskilo666, é estudante de Economia, servidor público e podcaster por sadomasoquismo. Tem sonho de ser empresário e é fissurado em tudo ligado em tecnologia, midias digitais, games e cultura nerd em geral. É coadministrador do blog Baú Pirata e participante do podcast Piratacast, onde discutem assuntos o mais variados possíveis.

Olá pessoal, meu nome é Pablo, tenho 22 anos e moro em Cuiabá, capital do Mato Grosso. Alguns de vocês devem conhecer o trabalho que faço no Baú Pirata, onde me chamo de Iskilo666. Nesse natal, completou quinze dias que fiz a cirurgia bariátrica, também chamada de redução de estômago.

Publicarei alguns textos na coluna Gordo Convidado retratando como tem sido a minha experiência até hoje. Lançar os textos aqui, no blog do Papo de Gordo, serve inclusive como agradecimento deste que foi o lugar de onde tirei as principais informação que me auxiliaram nessa decisão. Espero que quem se interesse, leia, e que seja útil; ou que apenas mate a curiosidade dos conhecidos.

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Nesse fim de ano, enquanto todos não viam a hora de terminar os seus afazeres para poder curtir as férias, as festas de fim de ano, comer e beber pra caramba, eu também estava me preparando. Só que eu não iria festejar, mas sim passar pela maior transformação de minha vida: fazer a “famosa” gastroplastia.

Os motivos que me levaram a essa decisão foram diversos e bastante pessoais, mas posso resumir alguns fatos: eu estava muito acima do peso saudável, 158 quilos, e mesmo com minha altura de 1,83 meu IMC (Índice de Massa Corpórea) era quase em 47. Pra quem não está por dentro, um índice acima de 40 é diagnóstico de obesidade mórbida. Sim, eu sei que o nome é bem feio, mas retrata a realidade, já que uma pessoa com esse sobrepeso todo corre muito mais riscos de alguma doença que pode levar à morte do que uma pessoa com peso normal.

Por isso, em meados de 2009 decidi, com o apoio de minha família, que faria sim a gastroplastia. Deve-se levar em consideração que esse não é um procedimento simples, já que envolve cortes e suturas nos principais órgãos de nosso corpo e, como toda cirurgia, mesmo tomando todos os cuidados possíveis, há um risco, ainda que mínimo, de morte do paciente.

O que me tranqüilizou foi que eu escolhi o médico de melhor reputação da minha cidade nesse tipo de cirurgia e a faríamos pelo sistema de videolaparoscopia, ou seja, todo o procedimento seria feito por microcâmeras e micropinças, o que reduz o risco de problemas além de deixar uma quantidade mínima de cicatrizes.

Também ajudou na decisão saber que meu médico foi um dos pioneiros nesse tipo de cirurgia, sendo hoje um expert, fazendo uma média de duas operações por dia sem nenhum caso de insucesso. Ou seja, pra dar alguma merda, eu teria que ser muito azarado mesmo.

Tudo conversado, teria agora que passar pela bateria de exames para ser autorizado a fazer a operação. Mesmo que o médico tenha dito que só o meu peso já seria caso de cirurgia, essa não deixa de ser uma cirurgia eletiva, ou seja, é de iniciativa do paciente que ela seja feita e não um encaminhamento médico. Eu não precisei de tantos exames como o nosso amigo Eduardo Sales postou em sua experiência, mas tive que fazer os principais: Muitos exames de sangue (nem sei falar quantos, mas sei que tiraram várias seringas de meu braço), endoscopia com fotos do tubo digestivo, uiltrassom do estômago, exame cardíaco com ultrassom e exames pneumológicos.

Os resultados pareciam que queriam apressar mesmo os procedimentos, pois minha saúde, que nunca tinha dado nenhum problema (fora obesidade, lógico), começou a ter um aumento de colesterol aqui, uma hérnia de hiato ali, e outras coisinhas que, segundo o médico, só passariam se eu perdesse peso.

E assim foi confirmada minha cirurgia para o dia 11 de dezembro. Como o médico exigia um material bem caro, importado e tereréu, tivemos que bancar alguns gastos que o plano de saúde não cobriria. Não foi barato, gastei cerca de quatro mil reais com tudo, mas isso já estava previsto e, honestamente, era um sacrifício que aceitei pra poder fazer a operação chamada “fechada”. Detalhe: O valor total da cirurgia gira em torno de vinte e seis mil reais.

Continua semana que vem.

Pablo Muniz, ou melhor, Iskilo666, é estudante de Economia, servidor público e podcaster por sadomasoquismo. Tem sonho de ser empresário e é fissurado em tudo ligado em tecnologia, midias digitais, games e cultura nerd em geral. É coadministrador do blog Baú Pirata e participante do podcast Piratacast, onde discutem assuntos o mais variados possíveis.

Hoje eu completo dois anos de gastroplastizado. Alguns “colegas de grampo” dizem que nasceram de novo depois da redução de estômago, então podemos dizer que este é o meu segundo aniversário.

Obviamente não farei mais um texto contando como foi a minha cirurgia, tudo sobre este assunto já foi dito e você pode conferir lendo os posts de janeiro de 2008 ou então procurando pela tag “gastroplastia”. Em janeiro passado falei sobre o meu primeiro ano sem estômago, agora tá na hora de contar o que aconteceu depois disso…

Conforme havia prometido ano passado, eu comecei a malhar, mas não segurei a barra por muito tempo. É complicado se dedicar seriamente e continuamente a uma coisa que detesto. O ambiente da academia, o barulho, as pessoas, os aromas… tudo isso me incomoda demais. Depois de alguns meses, larguei a malhação de uma vez por todas.

Obviamente parar de malhar trouxe uma consequência bem desagradável, eu voltei a engordar. Mesmo não conseguindo comer tanto quanto antigamente, meu estômago está mais dilatado e já consigo encarar um prato com aproximadamente 400g. Não dá pra comer tudo de vez, mas com tempo e paciência, eu chego lá.

Falando em paciência, essa minha eterna aliada se tornou uma grande vilã. Sempre fui um sujeito calmo, tranquilo, que gosta de dar tempo ao tempo. Se preciso de uma hora para comer um sanduíche-monstro, então, pacientemente, farei isso. Ao contrário de vários gastroplastizados, como dona Maira Moraes, não fico enjoado da comida. De nenhuma comida. Enquanto ela estiver ali, e eu estiver com tempo, certamente comerei tudo.

2009 foi um ano em que trabalhei muito, e por conta disso acabei descuidando de algumas coisas. Fiz várias refeições fora de casa, almocei em fast-foods em vez de optar por restaurantes de verdade, e acabei me entregando de vez à minha paixão por Serenatas do Amor.

Apesar de não ser um chocólatra, adoro Serenatas do Amor, e sem a preocupação de engordar, mergulhei fundo em meu vício. Criei o hábito de fazer compras enquanto devorava alguns chocolates. Na fila do caixa era ainda pior, pelo menos três ou quatro bombons até chegar a minha vez.

Tudo isso me levou pro estágio atual. Quando fiz a gastroplastia estava com 174kg, cheguei a pesar 122kg, mas nesta semana ultrapassei a barreira dos 130kg mais uma vez. Dos 52kg perdidos, 8kg já foram recuperados.

Minha cabeça de gordo briga com meu estômago de magro diariamente. Em 2009 a mente venceu, em 2010 tá na hora do estômago dar o troco.

O dia 15 chegou, e trouxe com ele uma nova edição do podcast mais pesado da internet. No programa de hoje Eduardo Sales Filho, Maira Moraes, Lucio Luiz, Flavio Soares, Dr. Tapioca e os convidados especiais, Dr. Luiz Freitas e Jabour_rio (do Baú Pirata e Deupau.com) batem um papo sobre a complicada relação entre gordos e médicos.

Neste episódio do Papo de Gordo, saiba quais são as doenças comumente relacionadas à obesidade, conheça um pouco mais sobre alguns remédios para emagrecer – tipo a sibutramina e o xenical – ouça histórias de gordos em hospitais, entenda o que levou uma freira a fugir do Lucio, e descubra porque diabos o Jabour foi convidado para um programa sobre médicos!

Peguem seus estetoscópios, pois o Papo de Gordo está começando!

Duração: 76 minutos

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O gordo no médico – texto do Dr. Tapioca
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Quinta-feira, 17 de setembro de 2009. Eu e Maira estamos jantando numa churrascaria, o garçom se aproxima trazendo um suculento pedaço de alcatra e eu sou forçado a recusar mais uma vez. A única coisa que consigo pensar é: “ai, que saudade do meu estômago!”

Ser um gastroplastizado não é nada fácil. Meu estômago foi reduzido, mas não a minha gula. Continuo gostando de comer, e de comer muito! O problema é que o meu “muito” de hoje fica na casa dos 300g. Com uma certa dose de paciência, muita mastigação e um pouco de insistência, até dá pra comer um pouquinho a mais, só que, invariavelmente, me arrependo depois.

Sou um sujeito saudosista por natureza. Só curto games antigos, só ouço música velha e meu senso de moda parou nos anos 80 (não uso mais mullets hoje em dia porque meus cabelos não colaboram). Então era natural que sentisse saudades do meu estômago. Por mais que esteja feliz com os cinquenta quilos que perdi, as vezes me pego perguntando e se…

E se em vez de operar o estômago eu tivesse tentando mais uma dieta?
E se em vez da gastroplastia eu tivesse tomado vergonha na cara e entrado numa academia?
E se em vez de cair na faca eu tivesse procurado uma nutricionista?
Afinal como seria a minha vida hoje se ainda tivesse um estômago?

A dieta funcionaria, como toda dieta sempre funciona, mas eventualmente eu perderia a paciência, começaria a fazer pequenas farras gastrônomicas nos fins de semana até que voltaria a engordar tudo de novo… gordo safado!

A academia seria um sacrifício. Durante cerca de dois meses me dedicaria de verdade, faria todos os exercícios e tentaria abraçar o estilo esportivo de ser. Até que a preguiça e a falta de tempo começariam a falar mais alto e eventualmente eu deixaria a malhação de lado… gordo preguiçoso.

Verdade seja dita, não me arrependo da cirurgia. Sinto falta de comer feito um animal quando vou numa churrascaria? Sim. Tenho vontade de ainda conseguir devorar duas pizzas inteiras? Com certeza. Mas me contento em conviver com as minhas limitações e com a saudade, essa palavra maravilhosa que, segundo dizem por aí, só existe na língua portuguesa… gordo esperto.

Quem acompanha este blog há muito tempo, sabe que ele foi criado originalmente para falar sobre a minha gastroplastia. O assunto é tão recorrente por aqui que até gravamos um podcast falando exclusivamente sobre a cirurgia de redução do estômago.

Numa época em que vários gordos famosos estão operando suas barrigas para perder peso – como o Faustão – a gastroplastia acabou virando moda. Maira defende a teoria de que os gordos estão em extinção e que, no futuro, todo mundo será magro e com estômagos diminutos.

O que me incomoda nessa história toda é que a cirurgia acabou sendo banalizada. Conheço vários casos de pessoas que engordaram para operar. Soube até mesmo de uma mulher que foi retirar pedras na vesícula, “aproveitou que estava por lá” e fez logo uma gastroplastia.

Na semana passada vi um outdoor em Salvador que me deixou com a pulga atrás da orelha. Uma clínica especializada em cirugia bariátrica anunciava sua “experiência tamanho GG em deixar você tamanho P”.

Segundo o artigo nove do código de ética médica: “A Medicina não pode, em qualquer circunstância ou de qualquer forma, ser exercida como comércio”. Talvez eu tenha entendido errado esse outdoor, mas fiquei com a impressão de que essa propaganda iguala a clínica à um supermercado ou salão de beleza. Todos querem apenas vender os seus produtos/serviços.

Não sou hipócrita a ponto de não recomendar a gastroplastia pros outros, afinal fiz a cirurgia e estou relativamente satisfeito com o resultado, mas anúncios como esse me deixam com a estranha sensação de que a saúde deixou de ser o motivo principal para alguém fazer a redução de estômago.

Como gastroplastizado e publicitário, esse tipo de coisa realmente me preocupa.

O que uma gordinha yeah yeah, super descolada precisa saber para sobreviver nos dias de hoje? Sacar de roupas e maquiagem é pouco. Mais do que isso, é preciso ter atitude!

Pois é tudo isso e muito mais que a dupla Litha Bacchi e Rebeca Pimentel oferecem aos leitores do…

Ou, nas palavras delas:

“Esse site é sobre criar uma autoestima para as gordinhas que cresceram ouvindo que ser gordinha é feio e que temos que emagrecer. Esse site busca um espaço para todas nós que nascemos com tendências a ter corpão. Esse site é sobre celebração da variedade de corpos no mundo. Esse site é sobre respeito, a si mesmo e ao próximo. Esse site é sobre ser bonita: gordinha, magrinha, corpo de academia, não importa.”

Depois disso, o que mais eu poderia dizer, a não ser… RECOMENDAÇÃO MÁXIMA!?!

Como toda gordinha yeah yeah, eu AMO maquiagem, portanto minha primeira parada no site foram os posts com essa temática. Destaque para o vídeo da Rebeca colocando a mão na massa e explicando passo a passo como fazer uma super makeup para os olhos nas cores rosa e roxo – olha aí a dica de cores para o Verão, meninas!

Assinado pela Litha, o post sobre saias é a cara de Gabriela, que depois da gastroplastia resolveu adotar um visual romântico-cinquentinha, investindo pesado nessas peças. As dicas de que tipo de silhueta vai bem com as formas generosas das gordinhas são MA-RA-VI-LHO-SAS.

Ambos os casos são apenas para ilustrar o quanto essas duas mandam muito bem. Escrevem de maneira didática, simples e clara, buscando sempre ilustrar os assuntos com imagens, construindo a cada post um verdadeiro manual para nós gordinhas.

Parabéns, meninas!

PS: Quem quiser, pode também entrar na comunidade do orkut do ManualPrático da Gordinha, ou ainda seguir o blog no Twitter.

A edição do Jornal Hoje que foi ao ar pela Rede Globo no sábado passado trouxe uma matéria que deixou toda a equipe do Papo de Gordo muito feliz, principalmente esta gordinha yeah yeah que vos escreve.

Por quê? Simples: em uma reportagem do telejornal foi apresentado um movimento (orgulho gordo) que começou nos Estados Unidade e que se espalhou pelo mundo valorizando quem está acima do peso, mas é saudável. Fala também sobre mulheres que rejeitam dietas malucas e aceitaram o corpo com muito bom humor. Em outras palavras, todos nós do Papo de Gordo, gordos de raiz, gastroplastizados, gordinhas yeah yeah, e até mesmo os “magrinhos de alma gorda”.

Vejam:

Claro que fui atrás dessas personagens da matéria e escolhi duas gordinhas yeah yeah muito bacanas. A primeira é Gabi Gregg, criadora de um site chamado Young, Fat, & Fabulous (Jovem, gorda e fabulosa).

Se você lê e entende inglês, fica a dica de acompanhar o blog dessa fashionista que “está apenas tentando mudar o mundo, uma gordinha de cada vez”.

Quem gostou do blog, vai gostar ainda mais de conhecer Joy Nash, cujos vídeos têm feito muito sucesso na internet.

Neles, ela fala sobre assuntos como compulsão e auto-estima. Este é o meu preferido:

É isso aí, Joy! “Se você come direito, faz exercício e mesmo assim não é magra: a sua vida não acabou!”.  As gordinhas yeah yeah ainda vão dominar o mundo!!! FAT POOOOOOOOOOWER!

Por fim, é importante parabenizar a iniciativa do Jornal Hoje de abordar o tema sem preconceito e mostrando que é sim possível ser um(a) gordo(a) saudável e feliz!